Zadbaj o swoje płuca
ZADBAJ O SWOJE PŁUCA
W roku szkolnym 2014/2015 realizujemy program profilaktyki zdrowotnej ZADBAJ O SWOJE PŁUCA.
Celem programu jest pogłębianie wiedzy o zdrowiu, poznanie zagrożeń wpływających na powstawanie chorób układu oddechowego, kształtowanie umiejętności dbania o swoje zdrowie.
Realizowane treści:
- Higiena osobista i higiena zdrowia.
- Żywność i odżywianie.
- Aktywność ruchowa.
- Układ oddechowy i choroby układu oddechowego.
- Profilaktyka chorób układu oddechowego.
Przesłaniem programu jest DEKALOG ZDROWIA:
- Poznaj siebie.
- Promuj zdrowy styl życia.
- Nie nadużywaj leków.
- Zachowaj aktywność fizyczną.
- Odżywiaj się prawidłowo.
- Hartuj się- zachowaj czystość.
- Relaksuj się – walcz ze stresem.
- Unikaj nałogów.
- Bądź życzliwy dla innych.
- Myśl pozytywnie.
